不安腿综合征如何护理

健康咨询描述： 不安腿综合征如何护理

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 11:01:03
      不安腿综合症又称为不宁腿综合征，像这类的患者。容易影响睡眠。护理主要是消除和减少，避免发病的因素，养成良好的生活习惯，注意卫生合理的饮食，注意体育锻炼，不要过于疲劳，避免过度紧张焦虑，不要抽烟喝酒，保持心态平衡，早发现早治疗。同时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，家人对患者应该多些鼓励。