按摩腰部有什么好处

健康咨询描述： 按摩腰部有什么好处

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-07 15:50:19
      按摩腰部可以促进腰部血液循环，对治疗腰肌劳损，腰椎间盘突出都有一定的效果。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。