子宫脱垂的预防方法

健康咨询描述： 子宫脱垂的预防方法

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2020-10-27 10:27:00
      您现在的情况看，子宫脱垂这种现象多发生在中老年人身上的，主要是生产以后没有得到很好的恢复和休息。如果有子宫脱垂的现象存在，日常生松要多做一些收腹提肛运动的，来增加骨盆肌肉的收缩能力的，做一下盆底肌恢复训练的。