气虚便秘是什么原因

健康咨询描述： 气虚便秘是什么原因

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-10-27 09:51:26
      这个是有便秘的话，那么需要多喝水，多运动，每天要喝2000毫升的水，同时要积极参加体育运动，可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉，这些都有通便的作用，也是可以喝蜂蜜水，可以喝乳果糖口服液
      

武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 2020-10-27 10:17:09
      你好，我们的胃肠道容量是一定的，吃的多，大便一天一次，一般不会便秘。如果吃的少，大便好几天一次，就会便秘。再者老人，胃肠功能差，吃的少，活动少，更容易便秘。建议饮食荤素搭配，合理饮食，多吃蔬菜水果，适量运动即可。