小孩一岁了，晚上睡觉很不踏实

健康咨询描述： 小孩1岁了，晚上睡觉不踏实，老是翻来覆去，醒的次数多，哭，还总吃奶才能睡，隔一段时间就哭，怎么回事，是缺什么东西么？钙什么的都吃着补呢，怎么回事，应该怎么搞

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2020-10-16 14:56:59
      关键是要给孩子加强营养。2/3左右的食物都是从饮食中食入的，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，主要是给孩子饮食均衡多样化。不是睡觉前给孩子口服的葡萄糖酸钙口服液，可以选用两种不同的钙交替口服，一般早上还要补充维生素d多晒晒太阳，这样才可以促进钙的吸收。
      

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-10-16 14:57:58
      你好，根据你描述的情况，宝宝晚上睡觉睡不踏实，翻来覆去的。宝宝的情况考虑还是缺乏微量元素钙引起的，建议你带宝宝去正规三甲医院儿科就诊，做一下微量元素化验。根据检查结果，如果缺钙及时补充葡萄糖酸钙口服液，同时太阳出来的时候带宝宝多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，同时补充伊可新牌维生素ad滴剂，每天一粒，补充到宝宝两周岁。宝妈妈也可以用手掌心搓热了，顺时针方向给宝宝揉揉肚子，每次10分钟每天2~3次，促进宝宝胃肠蠕动。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊，做一下生长发育健康体检，了解宝宝生长发育情况。只要宝宝吃的好，睡的好，精神好，大小便正常就没问题。
      

郭延玲 副主任护师 2020-10-16 14:53:40
      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，一岁宝宝出现睡觉不踏实、易醒易哭闹，这种情况考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议继续给宝宝补钙，同时口服维生素D3促进钙的吸收，饮食上注意多样化，多吃一些含有钙剂丰富的食物，比如虾类、蛋奶类。有些宝宝吸收不是很好，建议多带宝宝到户外活动晒太阳，促进钙的吸收。
      
      以上是对“小孩一岁了，晚上睡觉很不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！