脱发,感觉自己脱发问题

  女 | 16岁 2020-10-04 22:44:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 在学校洗过头发后,感觉绑起来比之前少了,但是捋头发也不掉,就是摸起来感觉比之前少了

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2020-10-04 23:21:40
      看起来还是比较正常的,只是感觉少了不一定是少了。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。