肝气郁结，湿气重，脾虚

健康咨询描述： 我感觉自己耳鸣，晚上睡觉慢，偶尔晚上会头疼，生理期也会头疼，并且生理期第一天肚子疼的厉害，还感觉脱发严重，晚上还偶尔磨牙，今天去看中医，医生说我肝气郁结，湿气重，我之前就肝气郁结，不让吃凉的，请问肝气郁结是什么原因形成的，不让吃凉的，常温的水果还可以吃吗，肝气郁结平时要注意什么？是不是也不能吃辣？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:30:00
      根据是你经常出现肝气郁结，体内湿气重伴有脾虚的临床表现情况，应该是身体出现肝郁气滞以及脾虚血液代谢障碍导致的身体综合反应表现，通过疏肝解郁健脾利湿等方法进行联合治疗。