最近我训练完感觉腰肾很疲劳

健康咨询描述： 我是一名散打体育生每次训练完都感觉腰肾疲劳，在加上我有手淫的习惯，但不是经常，我感觉是不是肾虚了，你看吃这种药行吗？

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:36:00
      根据你的病情描述，肌肉运动能力下降，有可能导致运动锻炼身体疲劳。我建议你不要用手淫的习惯，手淫有可能会引起尿路感染，我建议你平时要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食品。做一些适合自己体质的一些运动。吃六味地黄丸是可以的。