宝宝有点缺钙，应该吃哪种钙片好

健康咨询描述： 宝宝缺钙，现在吃着葡萄糖酸钙锌口服液，但是吃了有点便秘，哪种钙片不便秘，八个月宝宝可以吃？

专业回复

范贵星 济南普济医院   医师 2020-09-29 21:04:47
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，服用钙制剂主要的不良反应就是便秘，你可以通过补充水分，新鲜的蔬菜水果，汁到来缓解。
      指导意见：
      再有就是当时我们家孩子服用迪巧不会出现便秘，你可以给孩子试试，注意增加水分我纤维素的摄入。
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-09-29 21:21:25
      你好，根据你所描述情况，如果孩子缺钙可以继续吃葡萄糖酸钙锌口服液以补充，另外若有便秘，一般吃钙片是不会引起便秘的，也可适当饮用润肠通便的药物，或者饮食后可在腹部呈顺时针按揉，平时要多吃绿叶蔬菜水果等，有助于改善便秘

李成功 弓长岭康济医院   医师 2020-09-29 21:04:00
      病情分析：
      钙是人体必不可少的微量元素，而宝宝在缺钙时往往会影响到身体的生长发育，和同龄孩子比起来就会显得有些弱小，而且还会带来一些健康问题，所以家长们就要注意应及时为宝宝补充足量的钙元素。
      指导意见：
      如果宝宝已经可以开始吃辅食，家长就可以添加一些富含钙元素的食物，可以每天喝纯牛奶、发酵型酸奶以及含钙橙汁等饮品，同时需要多吃大豆制品、坚果、海带以及虾皮等各种海产品，另外，在服用钙剂的同时，要避免服用菠菜和雪菜等含有草酸的食物，否则会降低对钙元素的吸收率。晒晒太阳能起到一定的补钙效果，而且可以有效促进对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，但是要注意不能暴晒，最好是在清晨八九点钟太阳升起的时候去接触阳光，而如果太阳光较强烈，就要在阴凉处。
      以上是对“宝宝有点缺钙，应该吃哪种钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！