肝火实火旺盛影响睡眠
男 | 20岁 2020-09-20 23:22:42 1人回复 来自健康咨询描述： 肝火实火旺盛影响睡眠舌头有很多小红点 晚上经常做梦入睡时间太长深睡时间短
专业回复
刘京津 信阳市中心医院 副主任医师
2020-09-21 06:04:41 你这些症状有可能是平时过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，不要过于劳累，要保持心情舒畅，要调整好心态，要保持积极乐观的情绪，多参加一些户外活动。