用手机闪光灯近距离拍了一下皮肤

健康咨询描述： 感觉毛孔里长了很多小黑毛这属于毛孔粗大吗 该怎么恢复啊鼻子上也有很多黑头严重吗

专业回复

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2020-09-13 15:02:00
      像你这种情况属于毛孔粗大，另外鼻头伴有黑头粉刺。建议你平时要用温水洗脸，买一个祛油的香皂或洗面奶，认真的洗脸，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力，不熬夜，保证充足的睡眠。
      

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2020-09-13 11:20:56
      病情分析：
      你好！你的照片看，你的鼻子部位皮肤上有毛孔粗大引起的小坑，这种情况考虑与体内激素分泌水平增高，皮脂腺代谢旺盛毛囊发炎，油脂排出不畅有关。
      指导意见：
      建议你平时注意用温水洗脸利于毛孔打开油脂排出，避免使用油性大的护肤品，平时注意饮食清淡，避免进食油腻辛辣刺激性食物等。

吴岩 长春市中医院   副主任护师 2020-09-13 16:03:56
      病情分析：
      你好，你这属于毛孔粗大，应该是由于皮肤油脂多了的关系，平时一定要注意皮肤护理，养成良好的生活习惯，不要熬夜。
      指导意见：
      建议平时用温水洗脸，但洗的不要太多，一天洗两次到三次就行，饮食上要注意忌油，甜的，辣的，生活需要有规律，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多喝水，需要使用收缩毛孔的面膜。
      
      以上是对“用手机闪光灯近距离拍了一下皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！