脾虚湿气重，舌头有锯齿

健康咨询描述： 脾虚，湿气重，舌头有齿痕，便秘，肠火喝水也不管用，好几天都不能正常大便

专业回复

杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 2020-08-26 18:41:55
      这个时候的话我觉得你可以考虑一下，先通过用一些中药的方法去给他做一下这方面的调整，看一看他们现在这个身体状况是怎么样的，还有一个就是说尽量的还是要少吃些什么辛辣的东西。
      

胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2020-08-26 18:40:59
      你好，根据你所描述的情况，平时要多喝热水，注意饮食，多吃点绿色新鲜果蔬菜，少吃油腻的食物，多做运动，促进肠胃蠕动，保持大便通畅，可以喝点蜂蜜水。配合益生菌调理肠胃。
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2020-08-26 18:37:28
      病情分析：
      你好！你的症状与脾虚、肠胃蠕动缓慢、饮食习惯等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，可以口服麻仁润肠丸。
      
      以上是对“脾虚湿气重，舌头有锯齿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！