心情烦躁不安易怒，喜欢独处

健康咨询描述： 心情烦躁不安，晚上睡不着，到凌晨3.4点睡2个小时，不影响白天上班。易怒。一闲下来就想这想那的。总幻想一个人的生活。

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:51:59
      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种心情烦躁不安，喜欢独处，晚上睡不着这些状况，考虑属于非常明显的焦虑抑郁所引发的建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，会有帮助和改善。