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专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-08-23 16:07:14
      你好，舌苔发白有齿痕，一般考虑脾虚体内湿气重，可以服用中药调理，建议平时饮食尽量吃一些清淡温软易消化的，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻，肉类和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆熬水喝，有祛除体内湿气的功效，能帮助缓解症状，平时也要坚持运动锻炼，多喝白开水，保证休息，这样都有利于恢复。