便秘，乳果糖会有依赖么

健康咨询描述： 便秘，本身就属于便秘体质，遗传，水果蔬菜吃的不少，水喝的也多，就是便秘，经常吃便秘药，想换乳果糖，不知道乳果糖依赖大么？比便秘药好很多吧

专业回复

张汝建 山东第一医科大学第二附属医院   主任医师 2020-08-19 18:22:35
      便秘主要是一个习惯问题，一定要养成良好的大便习惯，每天早晨起来就上厕所，大便在体内呆的时间越久越干燥越没有便意，久而久之成习惯性便秘了。乳果糖很安全，现在没有还没有见过依赖性的报道。
      

汪秀荣 主管护师 2020-08-19 18:14:17
      病情分析：
      你好，便秘就是上面所说的这些原因，主要还是自身免疫性的问题，肠蠕动比较慢，水分吸收的多。
      指导意见：
      建议腹部顺时针按摩，多做运动锻炼，什么通便的药都不能长期吃，都有一定的副作用依赖性，还是饮食调理多运动比较好。