您好，我面对一些事情害怕

健康咨询描述： 对于异性都感觉她们会怎么看不起我这使我很困扰麻烦您帮忙解答解答

专业回复

林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 2020-08-15 18:41:00
      病情分析：
      您好，青少年精神心理发育不成熟，很容易出现焦虑，特别是人际交往中会遇到困惑，敏感多疑都是正常现象
      指导意见：
      建议您平时注意放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-08-15 19:00:04
      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前按年龄是处在青春期的，容易生理性的出现有敏感和抵抗的心理，也不排除明确遇到过场景刺激或者是有过校园事件发生而导致有自我价值感低，要结合有无具体事件的发生和是我的家庭成长环境以及人格特点来评估分析。
      指导意见：
      需要日常多结交正能量的群体以及多参加社会实践活动生自我的自信心，或者从自己的兴趣点出发，结交志同道合的朋友。如果经营想到自我异常的生活，需要纠正自己偏执的认知，从自己的兴趣点出发来改善和减少压力。