失眠，半夜醒了就睡不着怎么办？

健康咨询描述： 醒的太早，醒了就睡不着，请问服用什么中药好呢

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2020-08-14 17:46:05
      失眠您可以到医院就诊，开一些安神补脑类的药物来帮助改善症状，或者是吃一些中药的汤剂也可以的，平时尽量的不要吸烟饮酒，因为这些习惯也会影响到睡眠的。
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-08-14 17:54:48
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是失眠，跟精神焦虑紧张、劳累等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。

陈璐 阜城县人民医院   副主任护师 2020-08-14 17:49:04
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，容易失眠，不要睡得太早，看看调整一下怎么样？
      指导意见：
      建议睡眠不要睡得过早，在十点左右睡觉比较好一些，不知道你说的半夜醒是几点，一晚上能睡6到7个小时就可以了，如果想服中药的话，可以用枣仁胶囊。
      以上是对“失眠，半夜醒了就睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！