一个人待着就会瞎想，想到不开心的就会哭

健康咨询描述： 就是一个人待着就无聊然后就瞎想，然后想到不开心的事就会哭流泪，和别人在一块就没事，一到一个人待着就会瞎想

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2020-08-08 22:49:00
      病情分析：
      你好，当一个人的时候就会胡思乱想说明你在独立方面还是比较欠缺的，需要让自己的内心足够的强大，慢慢的成熟起来，学会一个人独处，另外一个人独处的时候，可以做一些自己喜欢的事情，充实自己的生活，转移注意力。
      指导意见：
      当一个人无所事事的时候，就会感觉无聊。同时总是想不开心的事，说明你具有负向思维负向能量，所以一定要矫正这种不良的想法。学会放下既往所发生的不开心的事情。总是纠结这些事情会让自己更加的不开心，所以需要转变思维模式，具有正向能量正向思维，必要时可选择心理咨询帮助改变。
      

李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 2020-08-08 22:49:12
      病情分析：
      你好，一个人呆着的时候就是会容易胡思乱想，尤其是压力大，心情不好的时候。
      指导意见：
      你好，建议积极调整自己的心态，尽量多给自己找一些事情做，让自己的生活充实忙碌起来，如果这种情况持续性存在，并且影响正常生活的话，那么考虑是有抑郁，建议去医院看一下。