失眠多梦，口干口苦口臭

健康咨询描述： 经常失眠多梦，面黄，近一年半开始口干口苦口臭。以前开过中药吃，但没效果

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-07-21 23:49:17
      你好，出现这样的症状，建议首先调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣刺激性食物，而且饭前饭后要漱口，坚持运动锻炼，多喝白开水，薏米，赤小豆，南瓜，红薯等食品有祛除体内湿气的功效，可以食用，能帮助缓解症状。
      

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-07-22 04:52:57
      你好，你这种情况有可能是平时过度劳累，免疫力低下，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，不要过于劳累，平时要注意饮食，饮食要清淡，可以找中医调理一下。