这样遗精正常吗？如果侧躺让它不遗精可以吗？

健康咨询描述： 自己遗精就一个月几次，梦遗的话一个星期两三次，然后尽量侧躺睡，让它少遗精应该不会有什么问题吧？

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-07-20 10:44:34
      您的年纪正处于青春期，性欲旺盛到是很正常的，建意您平日保证健康良好的生活习惯，避免把注意力放在性生活的问题上，找一些其他的事情去做。避免进行手淫等不良的行为。
      

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2020-07-20 10:45:29
      通过您的描述，这种情况一周三次遗精次数有点频繁，所以说建议您平时加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，保持充足的睡眠，早睡早起一定不要懒床。平时不要接触黄色录像机，淫秽的书籍，
      

温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-07-20 10:34:39
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这个年龄段偶尔的出现遗精是很正常的，但是一周三次就应该去医院进行系统的检查
      指导意见：
      你现在这个年龄段正处于生长发育期，一定要注意养成良好的生活习惯，平时保持情绪稳定，做好饮食调节，适当的增加新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类，避免生冷辛辣刺激性食物及烟酒的摄入，并积极的去正规的医院进行系统的检查，明确你的健康问题，以便于更好的调理生活
      
      以上是对“这样遗精正常吗？如果侧躺让它不遗精可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！