我血压高160100

健康咨询描述： 我这几天血压高我也不知道怎么办啊我该怎么办

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 05:06:35
      从你这个血压情况来看属于高血压二级，如果长期这么高的话，那要服用降血压药把血压控制好。平时注意适当运动，控制体重，控制饮食，适当低盐，低脂饮食，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。