右脚跟腱断裂康复训练咨询

健康咨询描述： 我右脚跟腱断裂修复后，2020年5月20动的手术，一个月拆除长石膏，40日拆除短石膏，然后慢慢就行前勾脚训练，这样的时间点受力会影响里面的筋肌愈合吗？现在前勾脚后脚跟腱处有绷着的感觉，要是后勾时间长，还会有一丝丝疼痛。有没有问题？是训练过早导致还是训练拉伸跟腱会有这种酸痛？谢谢帮忙解答。

专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2020-07-06 15:16:44
      根据你所说的情况考虑，在这个时间段切口部位已经完全愈合，基建也已经基本愈合，但是一定要注意，可以进行功能训练，但是不能够过于强度太大，要逐渐的进行了避免加重损伤。
      

马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 2020-07-06 15:47:01
      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是跟腱断裂进行的手术缝合治疗，术后进行了接近一个半月的石膏外固定治疗，目前已经50多天，可以进行适当的拉伸的锻炼，刚开始有些疼痛是由于拉伸导致的疼痛，这个问题不大，主要是进行踝关节的屈曲和背伸的运动，暂时不要进行负重。

刘亚辉 医师 2020-07-06 13:25:26
      病情分析：
      跟腱是人体最大的肌腱能够承受很大的重力及拉力，所以剧烈运动以后跟腱断裂进行手术修补以后其恢复很慢，跟腱断裂术后一般需要将踝关节固定4-6周，4-6周以后才能进行足部背伸运动，否则会因为足背伸对跟腱的牵拉，引起伤口不愈合或者愈合变慢。
      指导意见：
      目前，完全可以进行锻炼了。背伸屈曲锻炼，建议不要强行锻炼、要循序渐进。如果感到疼痛，要及时停止，强度不能太大。。
      以上是对“右脚跟腱断裂康复训练咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！