黑枸杞的功效与服用方法

健康咨询描述： 我今年17岁，手淫史2年多，现在已经戒了两周多了，我听说黑枸杞补肾，于是买了点黑枸杞想补补，我想问一下，每天喝多少才是最好的呢

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2020-07-04 17:33:23
      目前来讲，黑枸杞主要的功效是补肾益气，对于肾阴虚有很好的治疗效果，手淫过多会导致肾气亏虚，通常需要持续的口服药物对症治疗，至少四到八周以上才能够得到有效的改善。
      

胡金鼎 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-07-04 17:05:57
      像这种情况最好还是要慢慢的来，不要着急。还有就是和这些东西还只能是起到保健的作用，可能效果上。不会达到理想的状态。像你这个年龄啊，其实只要在生活中调养好就行，不用刻意的用一些药品或者是保健品。比如在生活中戒掉手淫，彻底戒掉，加强营养。注意作息规律，多锻炼身体。
      

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2020-07-04 17:10:19
      病情分析：
      你好朋友：根据你的描述情况，今年17岁，有手淫史两年，现在有意向戒掉，想喝点枸杞滋补，枸杞属于药食两用，成年人每天可以使用10-20克。
      指导意见：
      建议你：要坚持戒掉手淫，你才15岁身体各个器官都处在生长发育期，避免过早手淫引起泌尿生殖系统感染疾病影响你生长发育，影响身体健康，可以口服枸杞作为补品服用有滋补养肾，明目作用。
      以上是对“黑枸杞的功效与服用方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！