经常有视疲劳怎么办？

健康咨询描述： 我知道视疲劳许多人出现过，而且生活忙起来的时候许多人都不会在意这个问题的，我家还好些，平时会拿些健视佳越橘叶黄素回来吃，我想问问各位医生，经常有视疲劳怎么办？不理会它会不会导致恶化？

专业回复

姜发纲 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-01-02 05:45:42
      你好，经常视疲劳会导致眼睛疼，磨，影响视力，建议平时应该做好眼睛的预防保健，比如注意眼睛卫生，尽量不要揉眼睛，保证休息，不要长时间看手机，电脑，每天做做眼保健操，这样对眼睛都有好处。