容易出汗，稍微一热，就汗流浃背

健康咨询描述： 稍微一热，就汗流浃背，尤其是头部和后背，而且四肢乏力，容易犯困

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 20:01:55
      正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后，天热出汗也属于正常，如果动则大汗汗出则不排除气虚所致，出汗后汗毛孔打开易感寒邪，四肢发力容易犯困，不排除湿邪重或者感受风寒湿邪所致。平时多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，多参加户外活动，避免受风受凉。