左侧腰椎.尾椎骨疼.

健康咨询描述： 健身以来就腰部肌肉僵硬，好了以后就继续练，然后又僵硬，又等恢复，尤其是刷碗的时候爬腰有些别扭。这过程持续有1年左右了。 但是最近一周，我加入了跑步机的训练，等第二天发现，左侧的尾椎骨疼，就是腰椎末端宽大部分的左侧骨头，双腿并拢我可以双手摸到地板，腰也不疼，但站久了，或者坐久了就开始别扭。我用手指可以明显的摸到左侧尾椎有凸出来的骨缝（后背左面腰窝），但腰腹和臀部只要一收紧，骨缝就会收回去。没收紧就会凸出来。右侧倒是正常。我去拍了CT，拜托了！

专业回复

梅世伟 广东省妇幼保健院   副主任医师 2020-07-04 11:14:31
      腰椎病会腰痛：多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，还有就是下肢放射性疼痛，多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。此外，腿痛重于腰背痛也是腰椎间盘突出症的主要表现。但片子上看没有腰椎病，考虑腰肌劳损导致的！建议去做理疗！中医理疗还是比较对你的症状！凸出部分CT上看问题不大的！

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2020-07-04 05:09:08
      如果是腰间盘突出所引起的不适感，一定要积极的进行治疗，可以通过按摩热敷的方法。平时要注意休息，避免过度劳累，不能够弯腰提重物，而且睡硬板床。做好保暖工作，避免受凉。
      

武小波 主治医师 2020-07-03 22:32:46
      病情分析：
      你好根据你目前描述的情况来分析，主要考虑是由于劳损而形成的目前症状。
      指导意见：
      你摸出来的情况，并不一定代表是病理改变，有可能是心理原因而导致的症状的加重。所以首先建议您放松心态，依然保持目前的运动量。
      
      以上是对“左侧腰椎.尾椎骨疼.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！