早泄，如何提高性能力

健康咨询描述： 早泄，如何提高性能力，多年手淫史，阳强易举。

专业回复

徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 2020-06-30 13:09:41
      首先，你肯定是要把你手淫的这个情况要完全戒掉的，如果说你不戒掉的话，他不在这里影响因素肯定会越来越大，然后通过适当的多锻炼身体来调整一下，看一看他的恢复情况怎么样？
      

谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 2020-06-30 12:00:57
      病情分析：
      你好，经常手淫容易引起肾虚阳痿早泄的，你说的情况有可能性是手淫引起的，你最好及时戒掉手淫，戒掉手淫后养成良好的生活饮食习惯。
      指导意见：
      经常手淫对身体伤害很大，你说的情况可能是手淫引起的，你最好及时戒掉手淫，戒掉手淫后锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，慢慢的症状会有所改善的。
      

刘菊梅 医师 2020-06-30 17:44:52
      你好，性能力跟我们的性质量有着很大的关系，仅靠一般的锻炼方法并不能显著增强，在平时生活中也要注意养生保健，锻炼就是很好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。针对早泄可以在房事前外喷耐美尔延时喷剂帮助提升性能力。
      
      以上是对“早泄，如何提高性能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！