打篮球时脚崴了，脚踝肿起来。

健康咨询描述： 26号早上八点左右打篮球，争球时和别人相撞，落地时崴到脚摔倒了，临时用冷水处理了一下，回家涂抹了青草油。

专业回复

乔名坤 天津市海河医院   主治医师 2020-06-26 13:15:38
      你目前主要是因为打篮球导致脚踝扭伤，这种情况考虑肌腱损伤可能性大，从图片上来看，脚踝肿涨，这种情况可以先用冰块冷敷消肿，然后云南白药喷雾消肿止痛对症处理，尽量减少下地活动，必要时可以查个踝关节平片排除骨折可能。

李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-06-26 13:09:18
      病情分析：
      打篮球的时候脚扭伤了，首先你要去医院拍片检查一下，看看有没有骨折脱位或者是韧带损伤的情况。
      指导意见：
      如果没有损伤，只是单纯的软组织损伤，你在24小时内一定要冷敷，冷敷可以减轻充血，减轻疼痛，超过48小时之后再热敷，热敷可以加速淤血的吸收，减轻水肿，一定要注意休息，抬高患肢，必要时要穿高帮鞋保护踝关节，防止再次扭伤。
      

陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 2020-06-26 13:09:59
      病情分析：
      根据你的描述，脚踝扭伤引起的皮肤软组织挫伤引起的红肿疼痛的症状，可以口服三七伤药片进行治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗。
      指导意见：
      建议你平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进肿胀消退，近期内避免剧烈的，注意休息，休息时抬高患肢，以利于静脉回流。
      
      以上是对“打篮球时脚崴了，脚踝肿起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2020-06-26 13:10:01
      病情分析：
      你好，你打篮球时不慎摔倒，导致脚崴了。局部肿胀疼痛，可以抹点红花油，活血化瘀行气止痛，建议去医院拍片检查，除外骨折。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖不要着凉，加强营养，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力，不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。