我男,想长个子,早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好这年龄

  男 | 22岁 悬赏3个健康币 2020-06-14 10:42:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 这年龄显示不对,此问题问的不是病谢谢大夫

专业回复

王丹丹 延边大学附属医院   主治医师 2020-06-14 10:59:58
      你好,你现在的年龄是还可以长高的,牛奶多喝肯定有好处,早晚都喝比较好,豆浆也可以多喝,然后多做运动!你好,你现在的年龄是还可以长高的,牛奶多喝肯定有好处,早晚都喝比较好,豆浆也可以多喝,然后多做运动!
      


赵春花 敦化市医院   主任医师 2020-06-14 11:16:58
      你好,身高的生长离不开充足的营养和适度的运动,可以早晚各一袋牛奶,进食营养丰富的食物,鱼肉蛋奶等高蛋白的食物,同时要注意运动,多做跳绳,打篮球等运动,保证充足的睡眠,不熬夜。
      


周桂珍 新乐市医院   主治医师 2020-06-14 10:48:38
      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,我不知道你想表达什么意思,哪个年龄不对呀,这个年龄提示你要是22岁了,你想问什么?
      指导意见:
      很乐意与你共同沟通,有问题可以继续留言。22岁怎么了?想长个也有可能啊,你去拍一个长骨干后端的片儿,看看有没有闭合,如果闭合了那再找那可能性就不大了。
      以上是对“我男,想长个子,早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好这年龄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!