肝脏有些不适怎么保养？

健康咨询描述： 由于工作的关系，喝酒应酬，每次都喝得很多，导致肝部不适，买了些汤臣.倍健水飞蓟葛根丹参片来养肝护肝。在这里想问问医生，平常生活中需要注意什么吗？肝脏还可以怎么保养？

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2020-05-27 10:14:12
      肝脏不舒服，您首先要注意检查检查引起肝脏不舒服的原因，平时要注意不能饮酒，因为饮酒对肝脏损伤是比较大的，忌酒是最主要的，并且平时要注意作息规律，要有一个好的心态，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

赵芸 滕州市中医医院   副主任医师 2020-05-27 10:16:14
      根据你的症状描述，经常喝酒，肝部不适，建议肝功能、肝胆胰脾超声检查，如果肝功能异常，脂肪肝，建议戒酒，服用保肝药物。平常多运动，清淡饮食，油煎油炸的食物少食，不要熬夜，控制情绪，避免生气，尽量减少药物使用。
      

王志敏 东营市中医院   副主任护师 2020-05-27 10:14:44
      病情分析：
      根据你提供的信息，目前由于日常生活中饮酒过多，导致该不无舒适，首先建议在这种情况下，应该考虑抽血检查肝功能，并且同时根据B超来确定是否有肝脏气质性变化
      指导意见：
      另外，建议在这种情况下，首先应该戒酒是最好的保养方式，同时，在日常生活中不要吃刺激性食品，根据化验数值和B超的情况，在决定使不使用护肝的药物？
      
      以上是对“肝脏有些不适怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗建红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-05-27 10:16:22
      病情分析：
      保护肝脏的最好方法就是戒烟戒酒，注意休息，不要熬夜，尽量少吃药，尤其是少吃对肝脏有损伤的药。
      指导意见：
      平时饮食一定要清淡一点，少吃油腻的食物，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素，另外不要太劳累，注意劳逸结合，喜伤心，怒伤肝，所以心情一定要平和。
      

李文婷 龙山镇中心卫生院   药师 2020-05-27 10:17:55
      病情分析：
      你好亲，根据你的描述是可以经常吃肌苷片喝养生粥，在应酬时不要空腹。
      指导意见：
      你好亲，建议你平时多喝水促进血液循环加速代谢，抽时间看一下中医，中药调理效果挺好的，应酬时一定要提前吃点食物，保护胃肠道，能不喝的尽量不要喝，能溜出去的溜一下，不要陪到底，也可以边喝酒边喝开水，促进代谢。
      

梁向青 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2020-05-27 10:21:40
      病情分析：
      你好，根据描述的症状，饮食均衡，少食用高脂肪或者油腻的食物，不要食用过期或霉变食品。
      指导意见：
      少熬夜，养成良好的作息习惯。谨慎选择药物，以免造成肝脏损伤。对于肝病患者来说，应该禁止饮酒，减少肝脏的代谢负担，不要进行剧烈的运动。心情舒畅点。
      

张玲萍 主治医师 2020-05-27 10:22:30
      病情分析：
      根据你提供的信息，经初步仔细分析，依据你的描述，保护肝脏最主要的措施应该是少量饮酒。
      指导意见：
      长期大量的饮酒会使肝脏发生酒精肝。因此要想保护肝脏，首先应该饮食，同时还应该合理作息，避免长期熬夜。
      
      以上是对“肝脏有些不适怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！