抽筋是什么原因引起的

健康咨询描述： 夏天室外干活，一累动一下就会脚、手、背、全身抽筋

专业回复

徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-05-17 06:55:10
      你这种表现考虑有可能是缺钙引起的，不能排除其他原因。建议您平常可以适当喝一些纯牛奶，也可以在医生指导下服用钙片，如果出汗较多，适当吃的咸一些以免电解质紊乱，如果持续不好转，建议及时去医院就诊。
      

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2020-05-17 06:50:43
      病情分析：
      根据你的描述，抽筋是低钙引起的肌肉痉挛现象可能与劳累及着凉有关系。这种情况建议应该给予钙剂的补充及维生素D的补充。
      指导意见：
      也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态。
      

苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 2020-05-17 06:50:56
      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，抽筋医学上叫做肌肉痉挛。引起肌肉痉挛的原因还是非常多的，第一种原因就是全身性因素，比如高烧不退、癫痫、破伤风、狂犬病以及最常见的缺钙，都可以引起所谓的抽筋，也就是肌肉的痉挛。其次局灶性的因素，比如腓肠肌，也就是平时我们说的小腿肚子出现痉挛，主要的原因是因为剧烈的运动或者是工作疲劳，或者是挤压引起的，往往在躺下或者是睡觉的时候出现。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累过度，补充钙质，合理搭配膳食结构，多吃蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒。
      
      以上是对“抽筋是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵小英 平遥县中医院   副主任护师 2020-05-17 06:51:28
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，夏天在室外干活的时候，容易引起脚，手背，全身，抽筋
      指导意见：
      对于这种情况，建议你最好还是应该去正规医院抽血化验检测一下体内电解质的情况，查看一下有没有低钙？或者是其他的电解质有异常？然后根据检查的情况，明确诊断以后选择对症的治疗的方法来治疗
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2020-05-17 06:51:35
      病情分析：
      你好！爱抽筋可能与过于劳累、肌肉紧张、缺钙受凉等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，饮食均衡营养，要注意休息和保暖，多吃些补钙的食物，如果持续不适建议去医院检查。
      

周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 2020-05-17 06:53:33
      病情分析：
      你好，夏天室外干活，一累动一下就会脚、手、背、全身抽筋，抽筋一般与缺钙有关，也可能与夏天运动多，身体水分盐分大量流失而导致的抽筋。
      指导意见：
      建议你在干活时经常喝一些淡盐水，看看能否改善症状，必要时到正规医院检查一下，查找原因，明确诊断，然后在医生指导下对症治疗。