大腿肌肉拉伤，软组织损伤

健康咨询描述： 老师你好，我因体训大腿正面肌肉拉伤，好像是软组织受伤，现目前只要大腿发力就很痛，马上要体考了，我很担心不能恢复，我想问一下像我这种情况多久能好

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-05-15 09:32:00
      大腿肌肉拉伤以后，要想快速的恢复就需要充分的休息，不能再强行带着疼痛继续运动。强行运动只会造成损伤进一步加重，难以彻底恢复。及时休息，配合贴膏药比如奇正消痛贴，喷云南白药喷雾剂，进行正规公立医院康复科的康复理疗。
      

马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 2020-05-15 09:38:07
      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是大腿肌肉的拉伤的现象，主要表现为大腿疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
      建议你这几天注意休息，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，受伤后24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。也可以结合使用活血止痛胶囊治疗，这样会恢复的快一点。
      

黄运绥 其他 2020-05-15 09:34:52
      你好;软组织损伤的情况引起的或有腰椎疾病的情况引起的这种症状的。这种情况一般的情况是拍片检查一下的。根据临床具体的情况治疗的。一般的情况可以配合针灸、按摩、理疗、中药等等。平时可以锻炼关节，如在床上做骑自行车的动作，以及直腿抬高等锻炼股四头肌的方法。
      
      以上是对“大腿肌肉拉伤，软组织损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！