做爱时间短，射精阈值低

健康咨询描述： 上个礼拜几乎每天都加班很晚，经常后半夜，还容易失眠，压力也比较大，可能是身体吃不消了，上上次做的时候是晚上了，结果还没有几下就感觉很强烈了，赶紧去戴套，作用也不明显，也是抽动不到10次就射了，上一次也就是昨晚，这几天慢慢闲下来了，就没有那么累了，但是时间也没有以往的那么长，减半了，我想问一下这种情况靠好好休息能恢复么，以前都是10分钟左右的

专业回复

马元玉 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2020-05-10 15:33:23
      你好，通过你的描述了解到，前段时间比较劳累，压力比较大，时间比较短，一般来说，加强休息，增强体育锻炼，增强体质，同时心理上不要有太多的压力，一般会慢慢的好转，同时你也可以口服五子衔宗丸或者金锁固精丸调理一下。
      

辛颖 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-05-10 15:24:55
      病情分析：
      性生活时间比较短会严重影响性生活的质量也会导致女方不能达到满意的性生活，所以会影响男女之间的感情。
      指导意见：
      建议可以通过药物进行调理治疗，建议服用金匮肾气丸或者龙鹿丸、达泊西汀等进行调理治疗，平时加强锻炼身体有助于改善症状。
      

刘菊梅 医师 2020-05-11 13:16:36
      你好，长期的熬夜，过度劳累导致的身体机能下降引起的房事时间短，射精阈值是可以自我训练的，首先要保证好休息，心里上不要有压力，一次2次的房事时间短并不能说明什么。多锻炼调理好身体，在精神状态好的时候进行房事。必要的时候可以在房事前使用耐美尔延时喷剂帮助提升射精阈值，有助于延长性生活时间。
      
      以上是对“做爱时间短，射精阈值低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！