是否水肿？怎么快速瘦？

健康咨询描述： 我这是属于水肿脸吗？已经锻炼了一个月脸没啥变化。怎么在短时间内快速瘦回原来的样子？

专业回复

崔琳静 淮北市人民医院   副主任医师 2020-05-03 00:27:39
      根据图片显示，并没有发现面部皮肤有异常的情况，如果想要进行减肥，可以通过坚持适量的运动来进行减肥的，由于目前正是生长发育期，过度减肥对身体也是有一定影响的。
      

刘守震 副主任医师 2020-05-02 20:23:34
      病情分析：
      马赛克打的太多了，没有办法看出来是否有水肿的表现，一般面部发生水肿的比较少见，如果面部水肿，一般发生在眼睑位置，是由于肾炎引起的；另外过敏会引起面部水肿，一般会伴有瘙痒的感觉。
      指导意见：
      你可能是想减肥，防止面部发胖。建议你别吃甜食，少吃油腻食物，少吃面食，少吃坚果类的零食，多吃新鲜青菜水果，平时经常运动锻炼，一般就可以达到减肥的目的，也会让面部不变胖的，需要持之以恒才能有效果的。
      

庞辉 主治医师 2020-05-02 20:26:45
      病情分析：
      根据你的叙述和患处图片来看考虑是恐胖心理导致的过度紧张，不要过于担心和着急。慢慢就可以恢复，不是水肿，这是正常脸型。忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。
      指导意见：
      建议你可以安心工作和生活，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处。忌熬夜和忌口。同时可以多喝水，多食蔬菜水果，同时参加适当的户外运动对改善体重有很大帮助。
      
      以上是对“是否水肿？怎么快速瘦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！