做爱时间不长，早泄怎么办

健康咨询描述： 性欲很强，但是每次做爱三分钟左右就射了，吃了一天的金锁固精丸感觉口干舌燥还要继续服用吗，有几年的手淫史

专业回复

王建龙 北京医院   副主任医师 2022-11-01 23:42:13
      病情分析：
      你好，自我节制，性生活一辈子的事，平时需要注意的：一，戒除手淫，二，不久坐憋尿，三，不要过多纵欲，建议一周二次。四，加强营养，五，禁烟酒，六，什么形式的锻炼都可以，七，不看情色图像，八，休息规律。
      指导意见：
      饮食除了三餐规律外，可以多吃牛肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色植物，黑色主肾要保证心情缓缓舒畅，不熬夜，保证充足的睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质，保持良好的心态，规律的生活。