轻身消胖丸能减肥吗？

健康咨询描述： 医生，你好，我是一个19岁的女孩子，个子高，167左右，脸部圆，人还长得胖，130斤，主要是腿部粗，大肥腿的那种，我真的很想减肥，医生，请问一下，我可以吃轻身消胖丸吗？吃完会有效果吗？会不会有什么不良反应啊？但是我很想减肥

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:59:22
      你好，如果要减肥的话，建议最好通过运动减肥，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，更不建议用减肥药，减肥药一般是有副作用的，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跳绳，跑步，练瑜伽等。