睡眠不好晚上醒了就睡不着

健康咨询描述： 睡眠不好因为睡觉不好饮食不好没怎么有食欲吃饱饭后特别困夜里0点入睡2点多就醒醒了就睡不着了平时吸烟不喝酒手脚多汗凉 可能有些肾阳虚希望这两方面都能吃些药最好是中成药希望得到帮助谢谢

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:50:17
      根据你提供的情况，肾阳虚的情况是有的，但是还有脾虚湿盛的情况，所以会出现失眠不好，没有食欲，还会出现怕冷，针对这种情况，我建议可以选择中药治疗比较好的，你可以当地医院找中医辩证治疗比较好的！