洗头发时掉发严重属于脱发吗

健康咨询描述： 就是最近几个月每次洗头发掉发有点多差不多60-80根左右就只是洗头的时候掉的多平时还好枕巾床上就几根头发梳头也就掉个四五根就是洗头多我现在都不敢洗头了我也不太熬夜十点多十一点就睡了医生我这样算脱发吗要去医院看吗

专业回复

冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 2020-04-18 12:41:34
      你的情况，应该是脱发的，是不是洗头水不好呢，掉头发的原因有很多，睡眠不足，环境污染，忧愁忧虑，季节性都会造成脱发，平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油腻的食物，多吃一些黑芝麻，豆类，核桃等，还可以服用中药调理。

洪安林 阳谷县人民医院   主治医师 2020-04-18 10:02:23
      病情分析：
      脱发和多种原因有关系，比如说熬夜多压力大休息不好遗传等等。
      指导意见：
      一天掉100根以内头发都是正常的。但是如果最近掉的非常多就需要注意了。平时注意休息，放松心情，时当锻炼。少熬夜。如果头发油的话，可以用二硫化硒洗头，慢慢可以改善。