头晕难受想哭失眠呼吸急促

健康咨询描述： 有时候心烦记忆力下降，哭的时候呼吸急促头晕和头痛整天不想动，难受的时候一到夜里就想哭

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-04-15 13:47:01
      目前这个还是有神经精神方面的焦虑，可能性比较大的，那么这个是白天要积极参加体育运动，有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱，会让你心里阳光面积比较么？这个可以出谷维素，可以吃心脑欣丸，可以吃安神补脑液
      

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-04-15 13:52:20
      你好，出现失眠症状与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

李晓梦 威县中医院   主治医师 2020-04-15 13:47:10
      病情分析：
      你好，像你这种情况，我考虑还是跟压力大有关系，目前有没有其他的烦恼的事情呢，是不是一直有点抑郁呢？
      指导意见：
      首先你这种情况要做自我调节，这是很重要的，然后就是保证睡眠时间和质量这样的话会慢慢缓解。
      
      以上是对“头晕难受想哭失眠呼吸急促”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！