脾胃虚，肾虚，气血虚

健康咨询描述： 脱发，舌头有齿痕。怎么调理，吃什么食物调理。

专业回复

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-04-10 18:20:09
      你好，你所描述的情况考虑脾肾阳虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动。
      

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2020-04-10 18:16:17
      舌苔有齿痕一般是脾虚湿盛的表现，脱发最常见原因是脂溢性皮炎。建议清淡饮食，避免进食辛辣油腻食物，多吃青菜水果等含维生素多的食物，肥胖者要适当控制体重。可以进食健脾化湿的食物，如红豆薏米粥。
      

伍志军 淄博市中心医院   主治医师 2020-04-10 18:26:36
      考虑肾虚证，同时有脾胃虚弱，痰湿内生，痰湿蕴藉于体内而反应于舌头上，出现齿痕，同时伴有舌苔较厚等，脱发多是肾虚证或湿气较重而引起此症状的出现，建议口服中药治疗。保持头发清洁和透气性。
      
      以上是对“脾胃虚，肾虚，气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄刚 洛阳市中医院   主治医师 2020-04-10 18:28:16
      您好，不知道您描述的脾胃虚，肾虚，气血虚是否有依据？症状都有啥？舌头有齿痕，一般情况下是体内水湿盛，脱发的原因就比较多了，至于调理方案，得依据您的症状，体征还有舌脉来判定，不建议盲目服药。