我17岁，身高一米六七我想长高

健康咨询描述： 我想问一下，在那个时间段锻炼腿，可以对长高有好处，我17岁，身高一米六七我想长高

专业回复

陈欣妍 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 2020-04-09 13:38:22
      合理的营养搭配，适当的运动，充足的睡眠，减轻精神压力，是有助于身体长高的。所以这段时间锻炼腿是对长高有好处的。身高的增长与营养状态，遗传因素，激素水平都有关系。从您目前的年龄和对应的身高看处于偏矮身材，如果想看是否还能长高，建议完善骨龄片协助诊断。
      

路丽红 华亭市中医医院   主治医师 2020-04-09 13:16:48
      病情分析：
      你好，根据你提供的病史，男生,17岁了，首先你得去医院做个骨骺线的片子，只有骨骺线没有闭合，你的锻炼对身高才有作用。
      指导意见：
      想要长到理想身高，最快的办法是打生长激素，平时注意加强营养，多吃富含钙的食物，早晨锻炼，不要熬夜，夜间是生长激素分泌旺盛的时候。