精子活力低有救么？？

健康咨询描述： 工作原因出差在外，需上夜班，三个月回家一次，一年没要上孩子，最近一个月突然没有性欲，检查精液和激素水平，医生说精子活力低，前向运动精子6.98，总活力11.96，目前有脚心冰凉出汗，医生开的龟龄集和叶酸，请问精子活力低好调整么？

专业回复

田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 2020-03-18 14:03:59
      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-03-18 14:58:29
      您好，精子活力低调理的方式较多，一般是可以到正规医院去做详细检查对症治疗，对于精子活力低可以使用药物调理，或者通过食疗的方式来改善，精子活力的食物，牛肉，牛奶，鸡蛋等，注意多运动，可以增强体质。
      

张瑞晓 河南省人民医院   主治医师 2020-03-18 20:37:43
      精子活力的调整可以用药，调一个月左右再去复查，看结果怎么样，但是同时男方也一定要不吸烟，不喝酒，不熬夜加强运动，精神压力不要太大，否则的话光用药是调不好的，必须加上自身这个状态的调整。
      
      以上是对“精子活力低有救么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！