脾气暴躁,控制不到。

  女 | 33岁 2020-03-18 12:02:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 脾气暴躁,遇到小事就发脾气,看到一滴点儿不顺心,脾气一哈就上来了。

专业回复

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2020-03-18 12:06:34
      这种情况首先你要注意自己近期是不是有一些情绪方面的问题,比如说工作上是不是压力太大,和家人或者朋友人际交往方面是不是有什么问题,或者是否有一些其他的压力。把这些问题慢慢的解决,你的情绪也就能够逐渐好转。平时还是尽量多外出活动,多与人沟通交流,及时的把自己的情绪发泄出去。


张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 2020-03-18 12:11:11
      病情分析:
      嗯,脾气暴躁,那你能举个例子,最近发生了什么样一个小事你就发脾气了?你这种脾气暴躁,从什么时候开始的?当时发生了什么事情啊?家里面家族里面有跟你有类似的些暴躁的人吗?
      指导意见:
      你需要多补充一些信息,就像我上面提问的这些信息,你要是单纯从脾气暴躁,明显是一种冲动控制的问题,也跟基底节发育有关,这个肯定也是有一定的遗传性,当然,这个光脾气暴躁呢,他也可能有其他的原因,所以你要把信息补充的全面一些!