心慌，失眠，坐立不安

健康咨询描述： 经常失眠凌晨一俩点也不能睡着，心慌，躺下睡觉或者有时跳的特别快，去医院检查过心脏，只是心率不齐，呼吸感觉不顺畅，坐立不安，经常胡思乱想，注意力不集中

专业回复

任静静 日照市中医医院   主治医师 2020-03-16 23:27:37

周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 2020-03-16 23:28:56
      你好！经常失眠主要与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，喝杯热牛奶，可有效促进睡眠。
      

胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 2020-03-16 23:29:24
      病情分析：
      你好，如果您经常会出现失眠，而且一两点钟睡不着觉的话，的确会反复出现不舒服的情况，尤其是日间精神差，注意力不集中等等都是睡眠不佳可引起的。我现在需要及时调整睡眠，在临睡觉之前尽量避免玩手机，避免进食，可以应用助眠软件来引导高品质睡眠，必要时可以考虑应用助眠药物。
      指导意见：
      
      以上是对“心慌，失眠，坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘阳 黑龙江省医院   副主任医师 2020-03-16 23:29:59
      这种情况主要是由于失眠导致的植物神经功能紊乱，另外也与精神紧张，胡思乱想，压力过大有直接关系。心律不齐的患者需要根据心电图的检查情况，确定心律失常的类型，进行药物调整。可以服用镇静安神药物改善睡眠质量。
      

关红 西安高新医院   主治医师 2020-03-16 23:32:32

高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 2020-03-16 23:27:31