一动就出汗，稍微紧张也出汗

健康咨询描述： 本人身高158cm，体重75kg，算是比较胖了，喜欢抽烟、喝酒、嚼槟榔、喜欢喝冷饮（啤酒、可乐、雪糕）、喜欢吃肉、辛辣食物… 在20℃的温度下搬下东西或者爬四五层楼梯就会出汗，吃饭的时候也会出汗 在25℃一动就出汗，就是空手走个一两百米就会出汗，而且工作的时候吹着风扇的情况下有领导在身边稍微一紧张就会出汗 在30℃以上走个两三百米路，就跟洗澡一样，整个头都是湿的，吃饭就更不用提了，有时候怕尴尬汗滴下来，都尽量避开同事们单独吃，像我这种情况减肥是肯定的，会不会有别的问题？

专业回复

胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 2020-03-16 01:08:22
      你好很高兴为你服务。出虚汗大多数都是由于体质虚弱导致的，也有可能是患有感染、结核等疾病导致的出虚汗，如果是长期出现这种出虚汗的症状，一定要去医院查明病因，如果是疾病导致的就一定要及时的治疗原发疾病。
      

邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 2020-03-16 01:30:27
      身高158公分，体重75公斤，你的体重指数是26，正常男士体重指数在19～25之间，你这个情况需要减肥，至于你说的容易出汗的问题，中医认为胖人多脾气虚，气不能固摄津液，所以容易出汗。
      

刘霞 阜城县人民医院   副主任护师 2020-03-16 01:11:48
      病情分析：
      您好！首先您的体重超重，真的需要减肥。这种情况一般和个人体质有关系，身体肥胖也可以导致。还有就是内分泌系统疾病也可以引起。另外不知道您是否测试过血糖。
      指导意见：
      您好！建议您先去医院测试一下血糖值。如果正常的话，您就应该从减肥的角度考虑一下了。首先不要喝那些含糖高的碳酸饮料。多吃新鲜水果。多做些有氧运动。
      
      以上是对“一动就出汗，稍微紧张也出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！