体内湿热引起不适症状。

健康咨询描述： 男33岁，近几天突然出现失眠，头轻微疼痛，体温正常36度5，社区门诊诊断体内湿热，晚上睡觉偶伴耳鸣，中医角度如何调整湿热症状。

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-03-15 06:36:32
      你好，你这种情况有可能是最近免疫力低下，过度劳累，精神压力过大等因素引起的，如果失眠的话，可以口服点儿谷维素，耳鸣有可能是神经性耳鸣，可以口服点营养神经的药物，如甲钴胺，这段时间要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要早睡早起按时睡觉，要养成良好的生活习惯。
      

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-03-14 22:51:57
      你好，体内湿热可以吃中药进行调理，找中医大夫号脉开中药，全面调理，同时应该坚持运动锻炼，调整心态，要保证心情愉悦，平时多喝白开水，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，少吃肉。可以多吃一些含维生素b1b2多的食物，改善睡眠质量。
      

刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 2020-03-15 07:56:22