最近性生活有点频繁。

健康咨询描述： 可能是最近几天每天都有性生活，有点频繁，会腰酸腿疼，敏感度也会下降。问下，吃什么药可以补补

专业回复

白发军 尉氏县妇幼保健院   主治医师 2020-03-09 16:45:05
      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了啊，有没有手淫的习惯啊，包皮长不长啊，房事过度会引起肾虚的
      指导意见：
      注意事项，建议你规律的生活习惯和作息习惯，不要熬夜，不要房事过度，注意个人卫生，慢慢就会好起来的啊

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-03-09 16:43:26
      你现在这种情况，首先需要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率，一般不用药物干预
      

杨东 秦皇岛市第四医院   副主任医师 2020-03-09 16:51:03
      你好，频繁的性生活可以引起肾虚。肾虚可导致畏寒怕冷、神疲乏力、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干咽燥、尿频、小便不畅，性功能障碍等；
      可以口服食物来补，韭菜～黑芝麻～羊肉～牡蛎等。
      
      以上是对“最近性生活有点频繁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！