控制不住情绪，烦躁想哭

健康咨询描述： 最近上课，非常烦，一烦就想哭，有没有什么解决办法。今天也是烦躁的一天，设想了一下觉得摔碗应该比较爽。哭了一会儿之后选择去听轻音乐缓解。啊，怎么办，还是想哭，烦死了

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2020-03-09 14:35:18
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在应该是大学生的，学业压力仍然很大的，现在在家上网课也是很郁闷。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在出现的症状应该是躁狂症还有抑郁症，属于双向情感障碍，但是你自己能够积极想办法缓解，这一点做的非常好，建议自己冷静一下好好想想，与其抑郁烦躁不如好好学习一会，不然时间都白白浪费掉了。

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2020-03-09 14:35:26
      病情分析：
      这个情况属于焦虑情绪！
      有一定的原因，比如不愿面对学业压力，不能去按自己的意愿支配生活
      可以积极寻求心理咨询为宜
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.就焦虑情绪专题解读
      3.根据咨询结果进一步调节与治疗