脸上长斑手背为什么也长

健康咨询描述： 2千年开始脸上太阳穴的地方就出现绿豆大小的的老年斑，可那是我才30岁刚过，之前发生了一些事情，我内分泌失调，可是现在有四五年了内分泌失调好了，可老年斑越来越大了，手背也有好多，脸蛋上也隐约出现了

专业回复

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-08 13:47:52
      从你的描述和图片来看，考虑是因为年龄增大，加上平时压力太大，睡眠不足，饮食不均衡等，导致局部的色素沉着，建议，平时心态好，睡眠好，多喝水，多运动，多吃些富含维生素c的水果，比如草莓，橙汁等，同时避免强阳光做造晒，可以适当的做些按摩，使用点维生素e，主要是保养。
      

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-08 13:51:56
      随着年龄的增大或先天性遗传和紫外线的照射射等原因都可能引起老人斑。平时注意皮肤不要过多的暴晒，防止紫外线刺激，养成充足的睡睡眠，保持心情愉悦，多做脸部和手部的按摩。
      

王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2020-03-08 13:52:45
      病情分析：
      您好，您是脸部和手背长皮肤色斑，您现在这个年龄多考虑体内激素水平原因导致的。
      指导意见：
      建议您可以在平时吃点天然维生素e和天然维生素C，饮食方面注意多吃点含维生素的蔬菜，水果不吃辛辣刺激的食物，注意休息，冰点熬夜出门注意防晒，祝您健康。
      
      以上是对“脸上长斑手背为什么也长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋子良 威县中医院   医师 2020-03-08 13:59:04
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，老年斑一般是由于皮肤老化引起的，如果没有出现红肿瘙痒等症状，一般没什么大碍的
      指导意见：
      建议你可以去医院激光去除，平时要保证每天有充足的睡眠，多吃些一吃水果蔬菜保持营养平衡，注意皮肤护理。