左眼下眼皮抖，一阵一阵的

健康咨询描述： 医生您好，我的下眼皮从今天早上开始总是抖，一阵一阵的， 我从正月初七开始就在家上网课，一直在用手机

专业回复

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2020-03-03 17:16:01
      我感觉应该是局部的肌肉痉挛，出现了眼皮跳的情况，也有可能和你长期玩手机视疲劳，熬夜，睡眠不足有关系。规律作息，保证充足睡眠，避免视疲劳。也可以考虑局部热敷，观察三天再说。

白晓明 日照市中医医院   主治医师 2020-03-03 17:22:40
      你说的眼睑下端是眼轮匝肌，一般出现的情况多和肌肉痉挛有关系，考虑你的年龄也多是因为用眼卫生不注意。最近多做眼保健操，可以用热毛巾热敷眼球周边。
      

施菁蔚 安阳市妇幼保健院   副主任医师 2020-03-03 17:23:15
      病情分析：
      下眼睑不定时的抽搐，症状可能是眼肌痉挛，长时间用眼疲劳的可能性比较大，尤其是看手机和电脑，建议用眼一小时左右，最好休息15分钟左右，在窗户前面往远处看。可以局部湿热敷。
      指导意见：
      
      以上是对“左眼下眼皮抖，一阵一阵的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！